中醫認為“養肝就是養命”,10個跡象提醒你:肝出問題了!

我們都知道肝是身體內最重要的排毒器官,一旦受損那後果可是很嚴重的,所以在平時生活中我們要多吃些養肝護肝的食物,避免損害肝臟,肝臟的解毒作用不用多說,其主要的工作原理就是把身體裡的毒素溶解成無毒或易排出身體的物質,它可以隨膽汁或尿液排出身體外,日常生活中那些肝功能異常的表現揭示你要養肝了?

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10個跡象提醒你,肝出問題了

、無端感到疲倦;2、經常會感到無明的煩躁、焦慮與憂鬱,心情時常不好;3、眼睛乾澀或者死魚眼;4、出現粘便;5、腰部贅肉增加;6、身體總有一股味道;7、失眠多夢;8、口乾口苦;9、偏頭痛;10、指甲有明顯豎條紋。

如果您有兩三種症狀就必須要調理肝膽功能。提高代謝!舒肝理氣,滋補肝腎,調理腸胃,是我們最佳選擇!

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肝不好,導致肝臟排毒功能下降,毒素對人體的危害

血管硬化症有毒的廢物和脂肪質黏附在血管內而阻礙血液的暢通,慢慢地這些被阻塞的血管會變硬、變厚,心臟必須更費力的將足夠血液經由這些被阻塞的血管送到細胞內,以致引起高血壓、血液凝塊、心髒病和中風,這種情形稱為血管硬化。

關節炎和風濕症骨頭與骨頭的連接均為柔軟而有彈性的軟體組織所覆蓋,可墊著關節減少摩擦傷害。在關節裡面還有關節液可潤滑關節,關節液必須是清潔、沒有毒素,才能使關節健壯和靈活。

當毒素積聚時關節便會開始腫大、骨頭末端粗糙和呈鋸齒狀,而軟骨變乾而易碎,慢慢地關節內分泌物完全乾掉,而骨頭間彼此痛苦的摩擦,形成了”關節炎” 。當毒素傷害到肌肉和血管時,就形成“風濕”。

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腫瘤是由於累積的有毒廢物,聚集在身體各組織內所引起的。——發燒發燒是身體淨化的自然方法,白血球在體內抵抗毒素時,新陳代謝速度加快而使身體發熱。

脹氣在腸內未消化的腐壞食物會形成有味道的氣體,大部分會被吸入血液中,引起中毒狀況。這些氣體也會由腸回到胃,引起打嗝,或經由胃和腸而放出。它們也會上行到嘴里而產生臭味和酸味。

便秘是疾病的主要起因之一。當體內有毒廢物附著在腸壁時,整個腸子被厚重的黏膜所覆蓋,會使消化液的分泌漸少而減低消化力,造成消化不良,甚至引起腸胃發炎。廢物增加愈多,排泄管被阻塞變得更嚴重,腸子變得更堅硬。就如一條厚管子,僅在中間有一狹小通道讓食物通過。

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如何保護肝臟

1、規律作息

很多人每天都很晚才睡覺,這對肝臟是非常不好的。因為夜晚是肝臟的休息時間,如果因為熬夜而擾亂了肝臟的正常作息,就容易對其造成傷害,所以平時我們一定要做到按時休息。

2、拒絕酗酒

頻繁飲酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素,拒絕酗酒可以減輕肝臟的工作壓力,讓肝臟始終保持在一個良好的運行狀態之上。

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3、養肝護肝,迫在眉睫,食療方法輕鬆有效

取一至三粒辣木籽(剝殼食內辣木籽)剝殼咬碎後空腹服用,然後喝300毫升以上的溫開水,這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味,而且還可以更好的排除體內毒素,養護你的肝臟!

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辣木籽養肝護肝,排出毒素的原理

辣木籽的淨化功能十分顯著,這個淨化功能作用於人體各系統,尤其是肝臟,具有“抗肝纖維化”活性,能明顯增加血管流量,改善肝臟微循環。同時辣木籽中所含的辣木油加速人體新陳代謝,將血液中的毒素、垃圾等迅速代謝排出體外,從而達到淨化身體各個器官,排出毒素的功效。

什麼是辣木籽?

辣木營養成分豐富而全面,是目前已發現最好的植物蛋白、維生素A、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種營養素來源,還有眾多的保健功效。辣木所含鈣質是牛奶的4倍,辣木所含蛋白質是牛奶的2倍,辣木所含鉀是香蕉的3倍,辣木所含鐵是菠菜的3倍,辣木所含維生素C是柑橘的7倍,辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。(百度百科可查)

小貼士:辣木籽的神奇之處

辣木籽排出肝臟毒素,輕鬆快速有效,體積小還可隨身攜帶。更為神奇之處是辣木籽的味道因人而異,不同體質的人,不同的味道,這也是辣木籽的神奇處之一。它能夠入口五味辨症:苦(肝功能受損),酸(心臟小腸虛弱),澀(肺脾腸失衡),嘔(腦神經及體弱),腥(腎臟膀胱虧虛)。

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