這些都是腎虛的症狀,可別耽擱了

腎虛,恐怕是男人最不願意聽見,也最不願意發生在自己身上的一件事情了。那麼,什麼是腎虛?男人腎虛有哪些表現呢?這些問題是男性特別關心的,也是最想了解的問題。今天,小編要幫助廣大男性朋友徹底解決和明白這些問題。下面一起來看看男性腎虛的症狀有哪些。

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中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人參1克,枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯,開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人參,普通人參無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

腎虛的症狀有哪些

1.沒勁兒。

腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。

2.不想吃。

不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫生,結果耽誤了病情。

3.尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。

4.腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。

5.尿多尿少。健康的人每天排尿次數大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數和尿量過多或過少,就要注意了。

6.水腫。飲水太多,或者是睡眠時間過長、過於肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫,或者一過性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。

7.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒,建議最好找腎病專業醫師諮詢。

8.貧血。貧血的患者經常會去血液科看貧血,其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。

飲食健康腎才好

芹菜炒蛋

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將雞蛋磕入碗內,加入精鹽、料酒、蔥花、少許水攪拌均勻;芹菜擇洗乾淨,切成小段,下入開水鍋內焯一下,撈出過涼,控水備用;炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,炒至半熟時放入芹菜翻炒至熟,加入精鹽,撒入味精即可。

蔥頭炒蛋

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將蔥頭去皮,洗凈切成丁;柿子椒去蒂、籽,洗凈切成丁;將雞蛋磕入碗內,加入蔥頭丁、柿子椒丁、辣椒粉、精鹽攪拌均勻;炒鍋注油燒至八成熱,倒入蛋液炒熟即可。

絲瓜炒蛋

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將雞蛋磕入碗內,加少許精鹽攪打均勻;絲瓜去皮,洗凈切成滾刀塊;炒鍋注油燒熱,下入蔥段熗鍋,爆出香味,放入絲瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精鹽攪勻,淋入香油,撒入味精即可。

蝦仁炒刀豆

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刀豆掐去尖。大蒜切成片。蝦仁漂洗乾淨。鍋內放油燒熱,下入蒜片熗香,下入干蝦仁煸炒出香味,下入白糖。烹入料酒、蔥薑汁,下入刀豆炒勻。加高湯、精鹽、雞精炒至熟透。加味精、胡椒粉,用濕澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。

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