補腎吃什麼? 腎和性能力真的有關係嗎?

腎好不好是男同胞們關心的問題,很多人會問想要補腎吃什麼好?其實,你真的確定補腎與男性性能力之間有關係嗎?

也許並不能。因為一直以來,關於這個問題,中西醫之間有著不同的觀點。所以造成了我們對這件事兒的不確定性。

中西醫「腎」的區別:

在中醫理論裡,腎是一個範圍很大的概念,包括內分泌系統、生殖系統及部分泌尿系統等。而在西醫裡,腎就只是腎,只單純的是腎臟這個器官,它只關係到泌尿,主要是為了排出多餘的水分、廢物和代謝中產生的毒素。

因為中醫中腎概念強大,它關係到的人體功能也就比較大。中醫認為腎的幾大功能,「腎藏精」,指腎關係到人的生育繁殖功能和生長發育功能,這是腎功能關係到性能力的主要依據。「腎主水」,指腎臟調節體內水分平衡,這是水腫體質主要是腎不好的依據。另外,還有腎主骨,生髓,其華在發的講究。

而從西醫上講,腎是屬於泌尿系統,和生殖系統沒什麼太大的關係,它和人的性能力關係更是相對疏遠。

中醫認為補腎吃什麼好?

傳統中醫認為紅色入心,青色入肝,黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。黑色食物是補腎的最佳選擇。其中,黑芝麻、黑豆是

黑芝麻:黑芝麻具有滋養肝腎、養血潤燥的功效,被視為滋補聖品。吃法:把黑芝麻炒熟後研成粉,早晚各吃一湯匙;或者用攪碎機研磨成粉,用開水沖泡,現吃現磨。

黑豆:藥理研究結果顯示,黑豆是養陰補氣,強壯滋補的好食材。吃法:黑豆可以用來煮粥、煲湯、磨成豆漿。

性能力到底和什麼相關?

人的性能力跟人的四肢、臟器器官一樣,用多了會有損害,不用的時候會慢慢退化,所以說適度的性生活反而有補腎的作用。

而且人保持健康的作息,擁有良好的生活習慣,是保養身體器官的必要因素,同樣也是保持性能力的基礎。缺乏鍛鍊、飲食不當、抽菸喝酒、熬夜晚睡、長期壓力過大,這些都會影響到人的性能力。

Comments

comments

Your Website Title