喝酒斷片你真的了解真相嗎?

喝酒的人,愛上的不是酒,而是那種感覺。喝酒是一種感情的釋放和發洩,偶爾喝醉是一種心靈上的解壓和安慰。許多關於開心與不開心,許多不敢當面說的話,許多再也不能提及的回憶,這些片段穿越時光隧道,浮現,再浮現……

世界上最溫柔的毒藥莫過於酒精了。雖然過量飲酒對身體的危害幾乎人盡皆知,但是每到喝得嗨起的時候總有人會喝多而醉酒。你是否也有過這樣的醉酒體驗,酒醒之後發現自己在一個陌生的地方,醉酒的記憶被清除了。沒錯,你喝斷片了!

“斷片兒”是怎麼回事?

對於經常醉酒的人來說,酒後失憶是一種常見的現象,用北京的方言來說,就是斷片兒。這是酒後瞬間的完全失憶,時間長短因人而異。一般而言,出現斷片兒的人,其行為舉止一切正常。

那些酒後失態、失德,甚至醉酒鬧事的惡劣表現,多是在沒有真正喝高的時候出現的,因為他們的行為還在受大腦支配,真正喝高了,就會不省人事,站都站不起來,更別說有什麼行為舉止了。

斷片兒就處於這兩種狀態之間,忘了身邊所有的人、所有的事,就像一個孩子一樣,變得可愛而彬彬有禮,許多潛能在這一時刻靈光乍現,讓人刮目相看。一般常見的酒後斷片兒者,只是出現對酒後某時段的記憶問題,其基本技能和知識卻不會受到影響,行為動作也不會有問題。

那麼,什麼情況下容易發生斷片兒?

不同的人對酒精的耐受性不同。有的人酒量很大,喝很多酒也不會出現,但有的人的身體對於酒精的耐受力較差,就容易斷片兒。

同時,一個人由於身體素質的變化,對酒精的敏感性也會隨之變化。

人為什麼會喝“斷片兒”?

酒精是一種麻醉劑,能刺激大腦。它會先關閉大腦的抑制功能,於是微醺的人會顯得更活躍;接下來,當大腦承受不住酒精刺激時,就會短暫休息。再多喝一些,大腦就只好暫時進入一個長時間休息的狀態了。

人體就像一台錄像機,正常情況下,錄像機的所有功能都在開動狀態,你的所聞所見統統被記到腦子裡,這就是我們的記憶功能。喝酒喝到一定程度,大腦中掌管記憶的重要部分——顳葉的功能被酒精麻痺後,人體就變成一台只會取景而不會錄製的錄像機,你的見聞暫時都不再被大腦記錄了。

所以,斷片兒的出現,其實是酒精造成的記憶損害。

怎樣阻止酒精對記憶的損害?

酒精是一種脂溶性物質,這讓它可以自由穿透血液和大腦之間的屏障,對中樞神經系統造成損傷,而這種損傷可以通過多種神經遞質系統來實現。在剛剛喝酒後,飲酒者的空間學習記憶能力會下降。而長期喝酒,導致慢性酒精中毒的人,記憶障礙的比例大大高於智力障礙。

這表明,在認知功能下降過程中,記憶下降的速度比智力下降的速度快,下降的程度也比智力下降的程度嚴重。研究也發現,酒精依賴患者記憶水平明顯受病程的長短和開始飲酒年齡的影響。也就是說,開始飲酒的年齡越早,飲酒史越長,病程也越長,記憶損害也就越嚴重。

需要強調的是,酒精對大腦的影響是慢性的,長期、反復出現斷片兒的情況,在酒精依賴患者中非常多見,而一旦腦部受損,記憶的恢復將非常困難。

因此,關於如何才能避免出現斷片兒的答案,其實很簡單,就是做到健康飲酒,不要過度酗酒。飲酒建議飲純糧健康酒,我們醬匠犟百分百純糧釀造,本質健康,在適度飲用下不會出現酒精依賴的情況。

而對於已經產生了酒濫用或酒精依賴的人來說,則必須戒酒。

喝酒的兩個常見誤區:

空腹不要喝酒。酒下肚後,80%被小腸吸收,20%被胃吸收,溶入血液中,運送到全身的各個部分,如果喝酒前先吃東西墊下肚子,那麼酒精運送到小腸的速度就會被減緩,而且有食物粘附在胃粘膜上, 酒精便不能在胃中暢通無阻。所以飲酒前,可以先吃一些澱粉類的食物,或是牛奶,或一杯燕麥片,使胃立即有飽脹感,減少酒精的攝入量。

切忌一口悶。酒要慢慢喝,不要覺得一口悶很豪氣,一口悶對中樞神經損害最嚴重,這種喝酒會讓人體在短時間內吸收大量酒精。

喝酒時多吃蔬菜和豆類食物。豆類食物中的卵磷脂有保肝作用。綠色蔬菜的維生素和抗氧化劑能保護肝臟。

健康喝酒好處多,千萬不要貪杯哦。

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