「不動聲色」的血糖幫凶

您走過公園裡的鵝卵石路嗎?許多人認為它有按摩足底的功效,走習慣了就不疼了;但也有人認為走上去硌腳,怎麼走都很疼,所以不敢走。

節目中幾位阿姨的爭論就由此產生,到底是踩上去疼好,還是不疼好呢?為什麼專家告訴我們,疼和不疼的背後,隱藏著一個糖尿病人群容易忽視的可怕病變?我們又該如何提早發現或預防?中國人民解放軍306醫院糖尿病中心主任許樟榮教授主講的《「不動聲色」的血糖幫凶》給我們講解了答案。

許樟榮教授分享了三個他印象深刻的真實病例:體檢發現輕度心肌缺血,但在一次暴飲暴食後突然猝死的離休幹部;搞了一輩子運動卻在短短几年內肌肉迅速萎縮,以至於要靠雙拐行走的體育老師;兒女孝順、每天變著花樣做菜卻成天腹瀉、骨瘦如柴的老奶奶。這三個看似無關的病例,其實主人公都患有多年的糖尿病,而導致他們不同器官不同系統發生症狀的原因,也都與身體內一個「零件」的病變有關,這個「零件」就是我們的神經,糖尿病人群中約1/2的比例,都會遭遇糖尿病神經病變。

如何知道自己已經發生了糖尿病神經病變呢?專家用帶來的儀器為現場的四位糖尿病患者進行了振動覺、溫度覺、痛覺和觸覺的測試,結果發現,雖然四位患者的糖齡都在十年以上,但兩位控制得不太好的阿姨,明顯有嚴重的神經病變,而兩位血糖控制嚴格的阿姨,糖尿病神經病變的程度很輕,甚至有一位可以逆轉。專家指出:糖尿病神經病變可以出現非常早,甚至在糖前期就能發生,但它的程度主要與血糖控制好壞有關,血糖控制得越好越平穩,越不容易發生糖尿病神經病變。特別提醒各位糖尿病患者的是,降糖過快也會導致糖尿病神經病變,因此一定要平穩降糖。

糖尿病神經病變可以波及全身各類神經,主要有感覺神經、運動神經和自主神經。這三類神經受損的表現各不相同,感覺神經受損會出現麻木、疼痛;運動神經受損會出現肌肉的萎縮、面癱甚至動眼神經麻痹等;而自主神經受損會影響心臟、胃腸道、泌尿功能的癱瘓,出現無痛性心梗、體位性低血壓、胃輕癱等嚴重後果。

專家指出:要維護好身體的零件,跟自己的關注程度有關係,保養的措施有很大關係。所以說預防是最好的治療,預防下肢神經病變從保護好自己的雙腳開始。

提醒糖友,平時應穿著寬鬆、舒適、透氣性好且合適,具有吸濕排汗、緩衝壓力和抑菌功能的糖尿病專用襪,這樣的襪子能夠保護您的雙足,遠離糖尿病併發症(糖尿病足);要注意足部衛生;發現有足癬感染跡象時,應及早到醫院就診,千萬不可自行上藥處理或用手抓撓。

 

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